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Inhaltsstoffe |
pro 2 Kapseln (Tagesdosis) |
NRV* |
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Melatonin¹ ² |
1,0mg |
** |
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Pflanzenextrakte |
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Ashwagandhawurzelextrakt (Schlafbeere) |
428mg |
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- davon Withanolide |
30mg |
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Zitronenmelissenblattextrakt |
250mg |
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Passionsblumenkrautextrakt |
250mg |
** |
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- davon Flavone |
5mg |
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Lavendelblütenextrakt |
60mg |
** |
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Schwarzer Pfeffer Fruchtextrakt |
10,6mg |
** |
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- davon Piperin |
10mg |
** |
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Mineralstoffe |
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Magnesium ³ ⁴ |
180mg |
48% |
* % der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nach Lebensmittelinformationsverordnung (NRV = nutrient reference values)
** keine Referenzmenge vorhanden
¹ Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.
² Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort min. 0,5 mg Melatonin eingenommen werden.
³ Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
⁴ Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion und Muskelfunktion bei.
